ろちです。
8月16日金曜の日記。
▪️気圧のせい？
昨日23時30分に寝た。
喉に違和感あって少し眠りにくい。
多分逆流性食道炎？
最近空腹時にコーヒーなどのカフェイン、パインやカレーなどの刺激物を食べたせい？
1時30分に目が覚めた。
暑苦しい。
あと、動と静の気が入り混ざるような感じで不快感が凄かった。
クーラーは正常で、室温計も28℃を示している。
体の異常？
気圧のせい？
もしくは夕方頃にアイスコーヒー(カフェイン)を飲んだのが原因？
30分ほど調べて、今後の対策を練った。
なんとなく原因を突きとめ安心したのか、その後は明け方まで寝れた。
［対策］
・当分カフェインレスコーヒーしか飲まない。
・刺激物は症状が落ち着くまで極力摂取しない。
・寝る1時間前は、ゲームやネット、スマホを操作しない。
▪️ギャラン
家に帰って昼食を食べる予定だったが、ギャランに行きたくなった。
昭和の歌が流れ、各々が自由な時間を過ごしている。
時間の流れがゆっくりに感じる。
喫煙可の店で隣に喫煙者が居たが、空調が近いおかげでそこまで煙たくない。
たまに食べたくなる喫茶店のオムライス。
固めの玉子焼きに濃い目のケチャップ(多分市販品)
たまに口に入ってくる小さな鶏肉が良い。
ランチタイムはブレンドコーヒーを100円でつけられるが、今は我慢。
喫茶店通いができないが、体あってのもの。
家に帰ったらカフェインレスコーヒーを飲もう。
▪️崎陽軒のシウマイ
上野駅浅草口にある崎陽軒。
少し前にとあることで、店舗によって売り切れが続出したとかで。
崎陽軒のシウマイは、東京からの帰りの駅弁で2回ほど食べたくらいしか記憶が無い。
今回たまたまその話題を知ったのもあって、逆に興味が湧いてしまった。
普段から好評な崎陽軒にとっては、良い宣伝になったんじゃないだろうか？
長く実績を積み重ねて、特に地元で長く愛されてきたからこそ、意図せず良い方向に働いてくれたのは言うまでもない。
シウマイには添加物がほとんど入っていない。
これからたまに買って食べようと思う。
昔ながらのシウマイには、小さく可愛らしい醤油瓶が入っている。
自分は自宅の醤油を使わせてもらう。
理由は、安息香酸ナトリウムが入っているから。
安息香酸ナトリウムは、保存料として入っている。
栄養ドリンクにも使われていることが多いようだ。
ビタミンCなどの酸があると発ガン性物質に変わるとのこと。
また、白血病も引き起こされる可能性があるみたい。
本当は崎陽軒の味として、添付された醤油を使いたいが仕方ない。
今晩頂こう。
ではでは、このへんで。
